POLAR UNITE LIME
mod. 90083111
FITNESS WATCH
Uhrband aus: Silikon - Grösse: S-L (Handgelenkumfang von 130-210mm)
Erhalte täglich personalisierte Trainingsvorschläge, die dich inspirieren, Puls- und Aktivitätsmessung rund um die Uhr, die dich motivieren, und automatische Schlaf- und Erholungsfunktionen, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen. Es ist Zeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen: alle Formen, alle Größen, alle Schritte überall - alle zusammen - Unite!
Funktionen:
- Connected GPS - Erfasse Routen, Geschwindigkeit, Tempo und Distanz deines Trainings im Freien mit dem GPS deines Smartphones. Die Einrichtung ist ganz einfach. Danach kannst du GPS auf deiner Uhr verwenden, wann immer du dein Smartphone dabei hast. Kopple einfach dein Smartphone mit deiner Uhr, öffne die Polar Flow App und erlaube es ihr, den Standort deines Smartphones zu verwenden. Anschließend kannst du direkt loslegen und der Akku deiner Uhr wird durch das GPS nicht beansprucht.
- Pulssensor-Modus - Übertrage deinen Puls an Trainings-Apps, Fitnessgeräte oder Fahrradcomputer. Es ist ganz einfach: Wähle auf deiner Uhr ein Sportprofil, um das Training zu starten, synchronisiere mit einem kompatiblen Gerät und schon siehst du deinen Puls sowohl auf deiner Uhr als auch auf deinem Trainingsgerät.
- Ultralange Akkulaufzeit - Deiner Polar Uhr geht nicht der Saft aus, bevor du die Ziellinie erreichst. Unsere Uhren sind mit Akkus ausgestattet, die im Trainingsmodus mit voll umfänglichem GPS und Pulsmessung am Handgelenk viele Stunden durchhalten. Im Uhrmodus mit kontinuierlicher Pulsmessung reicht eine Akkuladung sogar tagelang.
- Nightly Recharge - Nightly Recharge ist eine automatische nächtliche Messung und zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und vom Training erholst. Sie hilft dir dabei, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen, um so dein allgemeines Wohlbefinden zu erhalten und deine Trainings- oder Fitnessziele zu erreichen.
- Sleep Plus Stages - Ausreichend guten Schlaf zu bekommen ist für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden äußerst wichtig. Während des Schlafs durchläuft dein Körper Schlafzyklen, die aus drei Schlafphasen bestehen: Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Sleep Plus Stages erfasst automatisch die Menge sowie die Qualität deines Schlafs und zeigt an, wie viel Zeit du nachts in jeder Schlafphase verbracht hast. Das Schlaftracking kann dir helfen, dein Schlafverhalten langfristig zu verstehen und auch die Alltagsfaktoren zu erkennen, die sich negativ auf deinen Schlaf auswirken.
- Serene - Entspanne Körper und Geist mit Hilfe der angeleiteten Atemübung Serene. Es ist bekannt, daß tiefes Durchatmen ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, Verbesserung der Belastbarkeit und Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit ist. Serene leitet dich beim Atmen mit einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus an, um deine Herzfrequenz mit deiner Atemfrequenz zu synchronisieren. Sechs Atemzüge pro Minute sind optimal, um die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.
- Energiequellen - Erfahre nach einer Trainingseinheit deinen Energieverbrauch, aufgeschlüsselt nach Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiße. Die einzelnen Energiequellen werden am Ende der Trainingseinheit als Prozentsatz des Gesamtkalorienverbrauchs angezeigt. Die Anzeige des Verbrauchs pro Energiequelle für deine Trainingseinheit gibt Auskunft darüber, wie unterschiedliche Intensitäten deinen Energieverbrauch beeinflussen. Zudem kannst du sehen, ob die Hauptenergiequelle während einer langen Trainingseinheit wechselt.
- FitSpark - Die FitSpark Trainingsanleitung bietet dir individuell zusammengestellte Trainingseinheiten, die auf deinem Erholungsstatus, deinem Fitnesslevel und deiner Trainingshistorie basieren. Erhalte täglich neue Vorschläge für Cardio-, Kraft- und Mobilitäts-Trainingseinheiten direkt auf deiner Uhr. Wähle einfach eine Einheit aus und lass dich von der Uhr durch das Training leiten.
- Laufprogramm - Wähle eines von vier Laufdistanzen (5km-Lauf, 10km-Lauf, Halbmarathon und Marathon) und erhalte einen auf deine Ziele zugeschnittenen adaptiven Trainingsplan. Dein persönliches Laufprogramm basiert auf deiner Trainingshistorie und deinem aktuellen Fitnesslevel. Die Programme dauern je nach Laufdistanz und deinen Vorgaben zwischen 9 Wochen und 20 Monaten. Jedes Laufprogramm ist in drei Phasen gegliedert und umfasst fünf verschiedene Lauftrainingsarten, unter anderem Intervalltraining und lange Läufe. Du wirst sehen, mit dem Laufprogramm ist es machbar. Dein Polar Gerät leitet dich durch jede Trainingseinheit und gibt dir danach Feedback.
- 24/7 Activity Tracking - Unsere Körper sind für Bewegung gemacht. Deshalb ist es für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden wichtig, aktiv zu bleiben. Polar Uhren fördern einen aktiven Lebensstil, indem sie dir basierend auf deinen persönlichen Daten und deinem eingestellten Aktivitätsniveau ein tägliches Aktivitätsziel vorgeben. Deine Aktivität am Tag wird automatisch erfasst. Wenn du zu lange inaktiv warst, wirst du daran erinnert, dich zu bewegen. Dein tägliches Aktivitätsziel wird als Kreis angezeigt, der allmählich aufgefüllt wird. Wenn der Kreis voll ist, hast du dein Ziel erreicht.
Die Uhr wird mit folgendem Zubehör geliefert:
- Originale Polar Schachtel
- "Getting Started Guide" in mehreren Sprachen, darunter auch deutsch und englisch (EN, DE, FR, IT, NL, ES, PT, CS, PL, RU, FI, NO, SV, ZH, ZF, JA).
- USB Lade-Kabel
- 2 Jahre internationale Garantie des Herstellers Polar
- Kassenbon aus unserem Geschäft
